Rio Ecoesporte promove atividades físicas na praia da Barra da Tijuca

Iniciativa do professor Sergio Tavares com o Wyndham Rio Barra e com o professor Dom pretende oferecer saúde e bem-estar neste momento de retomada do novo normal com academia na praia para os moradores do entorno.

A Rio Ecoesporte, traz para a Zona Oeste o programa Rio Ecoesporte Treino, onde oferece práticas de exercícios com preços acessíveis para os moradores da Barra da Tijuca e arredores. A iniciativa do professor Sergio Tavares pretende auxiliar interessados em retomar ou começar a prática de atividades físicas, conquistando melhor qualidade de vida, perdida no momento da quarentena. Interessados poderão se inscrever através do telefone: 21 99742-9191

A proposta visa oferecer atividades em área aberta, oferendo assessoria esportiva, além de proporcionar aos praticantes de esportes, ainda mais conforto e bem estar nos treinos. São dois pontos: Um no posto 4, em parceira com o hotel Wyndham Rio Barra, sempre de segunda à sábado, das 8h às 12h. E, o outro, na Praia da Reserva, próximo à Ilha 11, no estacionamento do Barra Balsas, para moradores dos condomínios Barra Sul, Pontões, Pedra de Itaúna, aberto também aos demais interessados, sempre aos sábados, das 9h às 11h.

De acordo com Sergio Tavares, mestre em ciência da motricidade humana e docente da Universidade Castelo Branco, o programa foi pensado para auxiliar as pessoas a entender que existem alternativas para se exercitar com segurança, dentro dos critérios de distanciamento, neste período de pandemia.

Sergio, que é morador do Recreio dos Bandeirantes, adepto dos esportes, busca incentivar as pessoas a conquistar uma vida mais saudável através da prática de exercícios. Para ele, os parques e a praias são as academias do novo normal, visto que a orientação da Organização Mundial de Saúde é ainda manter o distanciamento, evitar aglomerações e lugares fechados.

“O confinamento colocou muita gente no sedentarismo. Mas, não podemos descuidar da nossa saúde e muito menos deixar de fazer exercícios. É preciso tomar todos os cuidados necessários para uma retomada. E, uma alternativa para começar a prática de atividades físicas, respeitando as regras de segurança sanitárias exigidas é utilizar os espaços abertos, como o calçadão, liberado pelas autoridades. Nossa proposta pretende oferecer atividades com orientação segura para este retorno”, comenta o professor.

As atividades contam com professores treinados que oferecem todas as orientações necessárias, quanto aos novos protocolos e cuidados, como: distância segura, uso de máscara, álcool em gel e número restrito de participantes.

 

Serviço:

Programa Rio Ecoesporte Treino

Posto 4 – Barra da Tijuca – próximo ao Wyndham Rio Barra

Data: de segunda à sábado

Horário: das 8 às 12h

Praia da Reserva – Barra Balsas

Data: sábados

Horário: das 9h às 11h

Informações e inscrições: 21 99742-9191