Nova modalidade de exercício físico faz
parte da rotina de ações das participantes do Projeto Feminina
Pilates Solo e Aqua Pilates são as novas
atividades oferecidas às participantes do Projeto Feminina. Com um ano de
existência, a ação social é uma iniciativa do curso de Nutrição, do Centro
Universitário Plínio Leite (Unipli), mantido pela Anhanguera Educacional. A
ação tem o objetivo de proporcionar qualidade de vida através do emagrecimento
para mulheres acima dos 25 anos.
As novas atividades oferecidas ao
grupo surgiram por meio da interação com o curso de Fisioterapia do Unipli, que
além de oferecer uma abertura para a prática multidisciplinar no projeto
auxiliam no emagrecimento e bem-estar das mulheres integrantes da ação.
“O Aqua Pilates é uma atividade
relativamente nova em nosso país, que incorpora exercícios de Pilates de Solo
no meio aquático. A técnica consiste em movimentos de alongamento sem impacto,
que requerem um controle preciso da respiração e dos músculos. A continuidade
dos exercícios faz com que as pessoas consigam aprender a dominar sua força
física: músculos, articulações e corpo em geral”, explica Patrícia Costa
Salgado, professora do curso de Fisioterapia e responsável por ministrar as
aulas no grupo.
O Projeto Feminina, com encontros que
duram em média 1 hora, acontecem toda quinta-feira do mês, às 15h, e visa, além
do emagrecimento, proporcionar subsídios para uma vida saudável. Por este
motivo envolvem profissionais de diferentes áreas, incluindo a participação de
que alunos que são responsáveis por planejar as palestras e atividades, sempre
com a supervisão dos professores.
“Essas novas atividades enriquecem
ainda mais o trabalho que realizamos com essas mulheres, seja pelo lado físico,
quanto emocional. Notamos que desde o início das atividades algumas já apresentam
uma melhora na flexibilidade muscular e na postura. Vale ressaltar que antes da
atividade todas as participantes do Feminina obtiveram a liberação do
cardiologista”, afirma a coordenadora do projeto e professora do curso de
Nutrição do Unipli, Patrícia Arraes.
Para as interessadas em participar
do projeto, as informações podem ser obtidas através do contato (21) 2199-1498.
Taxa: R$20 (no primeiro mês) / R$10 (nos meses
subsequentes)
Vestibular
Os interessados em ingressar no curso de
Nutrição ou Fisioterapia em 2012 podem se inscrever no site www.vestibulares.br. A
próxima prova será realizada no dia 18 de dezembro, mas os candidatos também
podem optar pelas provas agendadas às quartas, sextas ou sábados. A taxa de
inscrição é de R$ 25. O Centro Universitário Plínio Leite, fica localizado na Avenida Visconde do Rio Branco, 123 – Centro, Niterói.
O
Centro Universitário Plínio Leite fica
na Avenida Visconde do
Rio Branco, 123. Centro – Niterói/RJ.
Informações: (21)
2199-1498
Sobre a
Anhanguera Educacional Participações S.A.
A Anhanguera Educacional Participações S.A é o segundo maior grupo
educacional do mundo em número de alunos. Alinhada à nova fase de
desenvolvimento do Brasil, a Instituição oferece ao jovem trabalhador
conveniência e conteúdo compatível com o mercado de trabalho em seus cursos de
graduação, pós-graduação, extensão e formação profissional, contribuindo com o
projeto de vida dos alunos de crescimento e ascensão profissional. A companhia
é líder no uso de novas tecnologias e está presente em todos os estados brasileiros,
com 73 câmpus e mais de 500 unidades de educação a distância, incluindo a Rede
LFG, maior especialista na preparação e qualificação de profissionais para
atuar com excelência no setor público. Reconhecida pelas melhores práticas de
governança corporativa, ingressou na BM&FBovespa em março de 2007 e,
atualmente, integra o Novo Mercado.
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